Комплекс ГЛУБИННЫХ ПРАКТИК
25 октября 2015 года - ознакомительное занятие:
14-00 Глубинное касание
16-00 Малые глубинные практики: гимнастика, волна и звук.
В студии RAM Yoga на мПечерская (бульвар Леси Украинки, 7Б, секция А)
Работа со вниманием, положенная в основу Глубинных практик,
обучает направлять внимание в свое тело. Именно в теле
наблюдаются происходящие эффекты от воздествия ладошкой
или кулачком. Неожиданно то, что просто наблюдая процессы
происходящие в теле, мы открываем для себя свое тело,
получаем возможность "поговорить" с ним напрямую,
без посредников. Дополнительный бонус - наполнение тела
энергией и расслабление, ощущение легкости, высвобождения
заблокированных мест, рост общего тонуса и чувство бодрости.
А хорошее самочувствие, в свою очередь, способствует хорошему настроению..
К тому же, чесное наблюдение эффектов в теле позволя
...
Читать дальше »