Сейчас востребованы практики, являющиеся инструментом работы над собой: с их помощью болезненные ситуации и неразрешимые вопросы пересматриваются в новом ракурсе и находится глубинное понимание, ведущее к их разрешению, через практики человек находит свое "место тишины и покоя", зная которое он становится все менее подвержен беспокойству, находит умиротворение в каждом прожитом дне. Одновремнно у человека растет его личная сонастройка с окружающим миром, новыми энергиями планеты: восстанавливаются силы, здоровье, находятся поводы для радости, желание жить и творить свою реальность.